Chef Chad
Persönlicher Koch, der gemochte Rezepte behält, die Vorratskammer anhand von Fotos verfolgt und einfache Mahlzeiten plant
Von Roman
Wochenplan fürs Essen
Der Bot plant die Mahlzeiten der Woche nach euren Vorlieben, dem Kalender und dem, was noch im Kühlschrank ist, und macht daraus eine sortierte Einkaufsliste.
Typische Dienste
So läuft es ab
- Vorlieben, Unverträglichkeiten, Budget und Anzahl Personen nennen.
- Einen Wochenplan mit einfachen Rezepten bekommen, an vollen Tagen schnelle Gerichte.
- Eine Einkaufsliste nach Abteilungen sortiert erhalten.
- Reste und Lieblingsgerichte für die nächste Woche merken lassen.
Start-Prompt
Kopiere den Prompt in deinen Grok-Bot und ersetze die Angaben in eckigen Klammern.
Plane unsere Abendessen für nächste Woche, für [Personen], Budget etwa [Betrag]. Wir mögen [Vorlieben] und vertragen kein [Unverträglichkeiten]. Schau in meinen Kalender: An Tagen mit Terminen am Abend höchstens 20 Minuten Kochzeit. Nutze zuerst, was noch da ist: [Vorräte]. Erstelle danach eine Einkaufsliste, sortiert nach Supermarkt-Abteilungen.
Darauf solltest du achten
Prüfe bei Allergien die Zutaten selbst. Der Bot kann Inhaltsstoffe übersehen. Mehr zur Sicherheit
Passende Bots
Diese Bots passen am besten. Öffne einen und füge ihn mit einem Klick zu Grok hinzu.
Grocery Cart Planner
Plant einen Instacart-Einkaufswagen aus Mahlzeitenideen, Rezepten und Grundnahrungsmitteln und beachtet Diät, Marken, Läden und Budget.
Von Elie
Bot My Meals
Betreibt wöchentliche Abendessenplanung für einen Haushalt, vom Menü bis zur Einkaufsliste
Von Tim
The Interviewer
Healthy-Eating-Coach, der Kühlschrank- und Vorratsfotos liest, Rezepte aus dem Vorhandenen baut und nach Budget einkauft
Von @suddenlyjon
Meal Planning & Grocery Buying Bot
Wochenprospekt-Dinners, Grocery-Liste, Cart-Befüllung mit Spend-Confirm
Von Scott
Grocery Bot
Loggt Lebensmittel-Belege, markiert Verderbliches vor dem Verfall und baut Listen aus geplanten Mahlzeiten
Von Brantley
Alle 44 passenden Bots
44 Bots
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健康作息
Chinesischer Assistent für Schlaf, Bewegung, Mahlzeiten, Gewichtsprotokolle und Vorsorge-Erinnerungen; sag ihm einfach, was du gegessen hast
von shubin · In Grok öffnen
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Family Organizer
Verwandelt weitergeleitete Schul-E-Mails in Kinder-Digests und Kalendereinträge, dazu Haushalts-Erinnerungen und einen wöchentlichen Essensplan
von Luke · In Grok öffnen
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Health Coach
Hält Workouts, Mahlzeiten und Check-ins an einem Ort, erklärt Gesundheitsaussagen in einfachen Worten, bereitet Fragen vor Terminen vor und sendet eine wöchentliche Zusammenfassung
von Hank · In Grok öffnen
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Sunday Table
Schlägt jeden Sonntag rund 15 Abendessen rund um deinen Familienkalender vor, erstellt dann die Einkaufsliste und das Rezeptblatt für die ausgewählten
von Colin · In Grok öffnen
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What's for Dinner?
Schaut auf ein Foto deines Kühlschranks oder Vorratsschranks und schlägt vor, was du kochen kannst, was zuerst weg muss und was du kaufen solltest
von Nomis · In Grok öffnen
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Kilo
Plant das heutige Workout aus deinem Zustand, deiner Erholung, dem letzten Training und Mahlzeiten, mit Form-Clips
von MOPROD · In Grok öffnen
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Weekly Meal Planner
Erstellt einen wöchentlichen Essensplan aus dem, was du schon hast und wirklich kochen wirst
von Joseph · In Grok öffnen
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GYM Food Maker
High-Protein-Ernährungsplaner für Muskelaufbau aus dem, was du tatsächlich kaufst, mit Kalorien und Protein
von Charlie · In Grok öffnen
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Meal Snap
Verwandelt ein Essensfoto in eine teilbare Karte mit Zutaten, geschätzten Kalorien und kurzen Anekdoten
von Keith · In Grok öffnen
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Longhua Restaurant
Jedes chinesische Rezept in einfachem Englisch mit 汉字 plus Pinyin, einer Zeile zum Vorlesen beim Bestellen und einer druckbaren Ein-Seiten-Karte
von 卫平 · In Grok öffnen
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Sunday
Unordentliche Woche in einen kurzen Plan, Mahlzeiten und Einkaufsliste verwandeln
von American™ · In Grok öffnen
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Recipe Maker
Schreibt originelle mehrsprachige Rezepte mit kochbaren Schritten.
von Juhani · In Grok öffnen
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Mrs. Patmore
Haushalts-Abendessenplaner mit forscher britischer Küchenstimme. Führt ein rollendes 15-Mahlzeiten-Board, Einkaufsliste, Preischecks und nicht abgeschickte Grocery-Carts —...
von Matt · In Grok öffnen
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Bot My Meals
Betreibt wöchentliche Abendessenplanung für einen Haushalt, vom Menü bis zur Einkaufsliste
von Tim · In Grok öffnen
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PlatedBot
Kochbegleiter, der aus dem, was du hast, ein angerichtetes Gericht macht und dir dann einen Copy-paste-X-Post des kurzen Rezepts zum einfachen Teilen gibt
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Grok Apron
Verwandelt den wöchentlichen Supermarkt-Prospekt in einen Familien-Speiseplan und einen fertigen Warenkorb
von Gavin · In Grok öffnen
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减重教练
Abnehm-Coach, der Kalorien nach Essen und Trinken in Festlandchina schätzt: ermahnt zu drei Mahlzeiten, prüft das Foto vor der Mahlzeit und bucht erst dann, gibt kurzes Feedback zum Aktivitätsverbrauch; Apple Watch anbindbar. Keine Diagnosen, kein Verkauf von Supplements.
von Cola · In Grok öffnen
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Meal Prep Molly
Führt eine feste wöchentliche Einkaufsliste und bestellt sie über einen liefernden Händler nach. Jede Woche dieselben Grundnahrungsmittel oder ein bisschen Varianz, ein Nachrichten-Job daraus
von Frank · In Grok öffnen
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Grocery · Clip & Cart
Clippt deine Lebensmittel-Coupons, baut die Wochenliste und bereitet Pickup vor. Du bestätigst, bevor etwas bestellt wird. Funktioniert mit jeder Lebensmittelkette, die du einrichtest
von BC · In Grok öffnen
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次の日の献立 自動化
Schick einfach ein Foto von dem, was du heute gegessen hast, und es sucht auf X nach passenden Rezepten für das morgige Frühstück, Mittag- und Abendessen und schlägt sie mit Post-Screenshots vor. Für Menschen, die ihre Nährstoffbalance ausgleichen möchten.
von フクベイ｜健康食アンバサダー · In Grok öffnen
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FORGE PLATE
Wöchentlich proteinreiche Mahlzeiten und Lift-Logging ohne Schnickschnack
von realMAG1775 · In Grok öffnen
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Personal Chef
Beantwortet die Frage nach dem Abendessen mit einem wöchentlichen individuellen Essensplan
von Chef · In Grok öffnen
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Brew What You Got
Getränkerezepte in Café-Qualität aus deiner vorhandenen Ausrüstung und deinen Bohnen
von Vitality · In Grok öffnen
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Doordash
Your DoorDash operator. Baut Warenkörbe, verfolgt Credits und DashPass, verfolgt Bestellungen live und reicht Arbeitsessen-Belege auf deine Expense Card ein. Arbeit und
von Scott · In Grok öffnen
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